「ピンク呼吸法」をマスターすれば誰でもなりたい顔に簡単になれる?!

美容

「ピンク呼吸法」をマスターすれば誰でもなりたい顔に簡単になれる?!

ダイエットの定番スポーツにおいてスポーツ選手は
必ず呼吸法を大事にします。

色々な呼吸法がありますが、その中でもピンク呼吸法が
簡単で取り入れやすく、美容にはオススメです。

ピンク呼吸法とは、ピンクを想像し呼吸する。
たったこれだけの事を
アメリカの女性が編み出した呼吸法です。

1,2,3,4,5,6,7とピンク色を想像して
数える。

これだけを習慣づけたら、知らないうちに
効果があります。


ピンクの魔法~カラーの呼吸~

ピンク色~優しい気持ちで満たされたいとき
若返りたいとき~

カラー呼吸でアンチエイジング

まずは椅子にスワッテリラックス
色を見て感じてイメージしながら深呼吸
気になるシミやシワがあればそこに向けて
ピンク色の呼吸を注ぎ込んでください。

ピンクの部屋でピンクの呼吸法貴女は若返ります。

誰しも「美人になりたい!」「あの女優さんみたいになりたい!」などという願望は持っていると思います。
高級な化粧品を使ったり、エステに行ったり、整形はお金がかかるので、庶民にはなかなか手が届きません・・・。
でも今すぐ簡単に奇麗になれる方法があるんなら、
やってみたいと思いませんか?
今回は潜在意識に働きかけて、見た目をかえてしまう方法をまとめてみました。

だまされたと思って一度試してみませんか?
1.体の中の毒素を出すイメージ(くすんだ灰色やどす黒い赤など)で
息を吐き出す。
2.鮮やかで美しいピンクの空気を鼻から吸い込む。
3.息を止めてそれが自分の気になる部分に行き渡り綺麗に、自分の
望み通りの素敵な形にしてくれているところをイメージする。
(大体3~5秒間 )
4.3で取り除かれたいらなくなった部分や老廃物を体の外に出す感じで
息を吐き出します。
5.これを一つの部分につき3セット繰り返します。
イメージするのはピンク以外でもOK!

アマナイメージズ
さっぽろホワイトイルミネーション by アマナイメージズ
色のもつパワー 
赤 ・・・・ 行動力をもたらし、強い意志や自信をもたらす
ピンク・・ 心を和ませ、優しさを感じさせる色 ・ 肌を美しく保つ ・      若返り
オレンジ・  陽気さ、活発さ、勇気などポジティブなエネルギー充満
黄 ・・・・ 注目を集めやすく、強いインパクトを与える ・ 太陽の明る      さや未来への希望を象徴
緑 ・・・・ 目の疲れを癒し、心の安息をもたらす
青 ・・・・高ぶった神経や興奮を静めて精神を安定し、睡眠効果あり
白 ・・・・汚れのない清浄さや純真さ、新しいスタートを意味する

出典 http://matome.naver.jp

女優の小雪さんも実践しているそうです。

20歳若返ると言われている「ピンク呼吸法」
誰でも簡単に出来るし、女性には是非やってほしいの呼吸法です。

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